時尚服飾

（中央社記者邱俊欽桃園16日電）機場捷運機今天起開放個人試乘，但試乘期間各站發放號碼牌的時間為每天上午7時40分、9時40分、11時40分及下午1時40分等4個時段，並依各站人數彈性分配調整。

機場捷運從2月2日啟動為期1個月的試營運，規劃分兩階段，前2週是團體試乘，後2週是屬於個人自由試乘，而個人自由試乘則從今天開始，3月2日正式通車。

桃園捷運公司呼籲乘客多持電最新子票證協助系統實測，同步體驗機捷的多卡通行服務，試乘期間的進出站也都不會扣款。

桃捷公司也提醒民眾進出站時，僅持一張票卡輕觸感應區，勿多卡同時使用，票卡一經感應進站後，務必再次感應出站，避免卡片遭鎖死而造成下次無法進站。試乘民眾也可至詢問處旁的車票餘額查詢機查詢票卡資訊，只要將票卡置於平台感應區內，即可查詢最近加值紀錄、票卡效期資料及最近6筆交易紀錄。

「自由試乘」時間從16日到3月1日，每日搭乘時間為上午8時至下午4時，夜間則進行設備系統保養改善工作。自由試乘的民眾無需預約，只要至全線21個捷運站現場排隊抽取當日試乘號碼牌，憑號碼牌即可免費進出各站自由搭乘，且直達車和普通車皆可試乘。

另外，試乘期間各站發放號碼牌的時間為每天上午7時40分、9時40分、11時40分及下午1時40分等4個時段，每日總人數控管約2萬人，但可依各站人數彈性分配調整，並非隨到隨搭，搭乘民眾要有心理準備。1060216

農曆春節免不了準備各式如堅果、餅乾等應節食品，但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎？食品藥物管理署昨（19）日提醒民眾，購買時應「確認份數、留意熱量、明智選擇」，並正確閱讀包裝營養標示。

食藥署食品組科長李婉媜指出，包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式，且都要標示「每份」的熱量及營養素含量，讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量及營養素含量是多少。

馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示，過年期間民眾免不了會購買牛肉乾、豬肉乾及魷魚乾，但因為屬於加工食品，鈉含量高，建議吃的時候量應該減少，或少吃一份肉類，而有高血壓及心血管疾病的民眾，吃的時候應特別留意。

蔡一賢舉例，以一位60公斤成人來說，吃兩條牛肉乾就必須購買快走15分鐘才可以消耗掉。此外，像是瓜子、南瓜子、腰果及開心果等應景食品，因為含油量高，每七公克熱量就要45大卡，建議應減少烹調用油1茶匙，並避免油炸油酥食品。

蔡一網友開箱介紹賢提醒民眾，在購買應節食品時，應注意包裝上的營養標示。她指出，一整包的量也許會超過一份的量，若吃了一整包，就要確認一整包共含幾份；並選擇符合自己需求的食品，以免增加健康負擔。

大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 推薦, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 討論, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 部落客, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 比較評比, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 使用評比, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 開箱文, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入"?推薦, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 評測文, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" CP值, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 評鑑大隊, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 部落客推薦, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 好用嗎?, 大家源-304不鏽鋼雙層防燙美食鍋-甜心兔兔(TCY-2740Y)1入" 去哪買?

• 期間限定
• 下殺
• 人氣

• 首選 小蜜蜂超宏亮時尚擴音-收音機-最新
• CP值超高 3M-捲筒式靜電空氣濾網系列-最便宜
• 優惠網站 雙龍牌 - -龍-----超輕日系防潑水圍裙-工作裙-防走光遮陽裙網友開箱介紹
• 新上市 庫特車滑板行李車-超值21吋行李箱(庫特車+軟背包)促銷